Bernard Shaw: "Když něco umíš, tak to dělej, když to neumíš, tak to uč."

Srpen 2013

Závody první zářiový týden

31. srpna 2013 v 6:18 | jo
Tento týden nás čekají troje závody.
4. kolo družstev mladšího žactva - čtvrtek 5.9.2013
Poslední kolo v základní soutěži. Prckové z ASK sice nemají naději na postup, ale je to výborná možnost si zazávodit před EKAG ( 10. a 11. září). Naopak holky a kluci závodící za JAC Brno ( případně BYAC) mají postup do finále JMK ( 18.9.2013)
jistý.
Někteří pojedou s rodiči auty, ale hlavní část jede vláčkem, odjezd je v 15.00 z nádraží. Sraz v 14.45 hodin. Jízdenky budou stát 17 + 17 Kč. Bylo by vhodné, kdyby nás jelo co nejvíc. Usmívající se
4. kolo II. NL žen 7.9.2013 v Uherském Hradišti
Tentokrát snad v plné sestavě, Míša za AHA Vyškov, Magda Ležáková a Anička za Znojmo. Nejhorší to má Míša, Vyškov bojuje o postup do I. NL. Usmívající se Znojmo na postup nemá, takže Magdě a Aničce celkem o nic nejde.
Mistrovství Moravy a Slezska mladšího žactva v Hranicích na Moravě
Z BK TEAM za JAC Brno pojedeo Lenka (800 m), Zdenka (60 a 300 m) a Gábina (60 m př. a výška).
Snad budou stejně úspěšní jako jejich starší kolegové a kolegyně. Usmívající se

Jen připomínám, že v druhém zářiovém týdnu je EKAG. Akce se koná v úterý 10. a ve středu 11. září 2013.

Prázdninové kontrolky

30. srpna 2013 v 17:30 | jo
Na závěr prázdnin jsme uspořádali kontrolní závody. Vcelku jste mě mile překvalili, na to že jste většinou o prázdninách odpočívali, to bylo dost dobré.
.60 metrů100 metrů
Martina Salčáková9,9 s15,8 s
Nela Pernicová10,7 s18,8 s
Zdenka Klinkovská8,3 s14,0 s
Lenka Suchá8,5 s15,0 s
Adam Pernica7,7 s?
Tomáš Mitvalský8,0 s?
Janička Suchá13,6 s23,2 s


60 m překážek100 m překážek m
Michal Zamazal10,7 s17,8 s
Míša Hlavoňová9,8 s16,5 s
Gabriela Fialová12,3 s15,8 s ( 100 m)
Darina zbořilová-15,0 s
Libor Suchý15,4 s17,9 s ( 100 m)


200 m př.200 m
Míša Hlavoňová35,8 s-
Michal Zamazal
38,1 s
-
Gabriela Fialová-32,2 s
Lenka Suchá-29,2 s
Zdenka Klinkovská-28,7 s
Libor Suchý-38,7 s


Dálka:
Adam Pernica511 cm
Míša Hlavoňová467 cm
Michal Zamazal425 cm
Zdenka Klinkovská423 cm
Darina Zbořilová404 cm
Lenka Suchá375 cm
Gábina Fialová349 cm
Nela Pernicová310 cm
Libor Suchý300 cm
Ondřej Hruška265 cm
Janička Suchá200 cm


Disk:
Adam Pernica32,76 m
Tomáš Mitvalský21,26 m
Darina Zbořilová20,02 m
Lenka Suchá18,58 m
Michal Zamazal17,68 m

Tak jako skončily prázdniny, skončily i pouťové závody. Čekají nás závody naostro.
Mladší žactvo začne již ve čtvrtek 5. září na Morendě v Brně. Usmívající se

Smůla ruční časomíry

20. srpna 2013 v 14:57 | jo
Na poslední pondělní závody na Morendě se sešla kompletní rodina Suchých, Magda, Radka a Michal. Bylo to velká škoda, že časy byly měřeny pouze ručně, protože osobáky padaly jeden za druhým.
Janička Suchá běžela šedesátku za 12,5 s a v dálce skočila 192 cm.
Dálka v podání Janičky Smějící se

Start na šedesátce

Libor si zaběhl 60 m časem 10,9 s, v dálce 330 cm a na 200 m př. 53,3 s.
Libor na šedesát metrů

Lenka zaběhla šedesátku téměř rekordně za 8,5 s, osobák padl v dálce výkonem 405 cm a na 150 m ruční osobák časem 21,3 s. Je dobře, že se Lenka rozběhala, začátek září bude hodně náročný. Usmívající se
Lenka

Radka překvapila na 60 výborným časem 9,1 s. Také na 150 m to bylo skvělé, čas 24,9 s.

Michal na šedesátku 8,7 s a velmi dobrý výkon na 200 m př. časem 33,9 s. Myslím, že tam byla ještě rezerva.
Michal zkouší novou techniku startu z bloků zvanou "klokan"

Vypadá to, že technika se osvědčila Smějící se

Magda na šedesátku 8,7 s a zaběhla si nový ruční osobák na 200 m př. časem 36,6 s.
Magda na šedesátce

... a na 200 m překážek Usmívající se

Září bude trošku náročné

10. srpna 2013 v 14:38 | jo
Dvanáct dní na závodech plus Corny pohár. Takže budeme téměř půl měsíce na cestách. Nejvíc toho má asi mladší žactvo, ale i ostatní dostanou zabrat. Závody začínají již od začátku září, tak by blo fajn ještě o prázdninách trošku zatrénovat a zazávodit. Výkonnost jde po prázdninách obvykle nahoru trošku ztuha. Usmívající se

5. září4. kolo mladšího žactvaMoravská Slavia Brnomladší žactvo (čt)
7. září4. kolo ligy ženUherské Hradištěhostující VY, ZN (so)
8. záříMMaS mladšího žactvaZnojmomladší žactvo (ne)
10. žáříEKAGBrnožactvo (út)
11. záříEKAGBrnožactvo (st)
14. záříFinále MaS dorostu družstevBřeclavdorost (so)
15. záříFinále MaS staršího žactva družstevUherské Hradištěst. žactvo (ne)
18. záříFinále MaS družstev ml. žactvaZnojmomladší žactvo (st)
21. záříMČR žactvaSlavia prahažactvo (so)
22. záříMČR žactvaSlavia prahažactvo (ne)
28. záříFinále dorostu a juniorů ČR družstevBřeclavdorost, junioři (so)
29. záříFinále žactva MČR družstevKladnožactvo

K tomu připočtěme ještě dvoje finále družstev v říjnu. Tak doufám, že to nějak společně zvládneme.

Sprinterský trojboj v Břeclavi

9. srpna 2013 v 7:19 | jo
Jsou prázdniny a vy jste rozjetí po celé Evropě. A tak jsme jeli do Břeclavi jen ve třech. Po uplynulé části prázdnin to šlo sice místy trošku ztuha, ale i tak byly výkony skvělé.
Filip Dvořák si na svých druhých závodech zaběhal hned s tím nejrychlejším v republice, českým rekordmanem a Mistrem MČR Honzou Velebou. Jako dorostenec si mezi muži rozhodně ostudu neudělal, skončil šestý s výkonem 2 044 bodů.
Lenka se Zdenkou se po poněkud vlažné šedesátce rozběhaly a byly z toho nové osobáky. Ve své kategorii skončila Zdenka druhá a Lenka třetí.
.
.
60 metrů:
Nejlépe dopadl Filip, který si o desetinu vylepšil osobák na 7,52 s. Start byl mnohem lepší než v Přerově, škoda že běžel s konkurencí, která ho nedonutila v cíli zrychlit. Úžasný
Zdenka zaběhla 8,96 s a Lenka 9,01 s. Myslím, že v krutém vedru trošku podceninly rozcvičku. Ale to se občas stane. Usmívající se
.
100 metrů:
Filip opět výborně, ta stovka za 11,88 s je perfektní. Chce to jen vyběhat, ty pohyby hlavou nahoru a dolů zbytečně brzdí rychlost. Vzhledem k tomu, že byl i protivítr, čekám na podzim časy těsně nad 11,50 s.
Lenka si dost podstatně vylepšila osobák o 1,5 s. Čas 14,61 s je na mladší žákyni a navíc půlkařku hodně dobrý.
Zdenka doběhla pár desetin za osobákem (14,25 s), ale bylo vidět, že se již rozběhala. Navíc vyhrála svůj rozběh.
.
.
200 metrů:
Tady Filip poněkud doplatil na to, že má za sebou teprve pár tréninků. Ta zatáčka mu dala zabrat, ale o to víc se ukázalo, kolik má sil ještě na rovince. Čas 24,34 s je výborný.
Lenka opět v novém osobáku 30,16 s, Zdenka výorných 29,51 s.
.
.
.
Je vidět, že po prázdninách to bude chtít rychle rozběhat, protože pro mladší žactvo začíná sezona hned z počátku září.