Bernard Shaw: "Když něco umíš, tak to dělej, když to neumíš, tak to uč."

Srpen 2012

Máte o kolečka víc ?

26. srpna 2012 v 12:23 | jo
Jestli ne, tak se raději po nich podívejte. Mám samozřejmě na mysli kolečka na inline bruslích! Smějící se
Hned po skončení sezóny ( tj. po 28. září ) se budeme věnovat bruslení. Uděláme trošku Sáblíkové konkurenci. Tratě v Ráječku, Sloupě, Brně i jinde nás čekají. Bude změna! Usmívající se
Hlásím to raději hodně dopředu, aby se někdo nevymlouval. Kdo neudrží rovnováhu, může si k tomu vzít hůlky. To je přesně můj případ. Myslím, že bychom tomu mohli věnovat pět nebo šest tréninků.
Tak se snažte.

Holky, příště pomaleji !

26. srpna 2012 v 12:10 | jo
To jste teda dopadly. Váš téměř mateřský oddíl TJ Znojmo kvůli vám postoupil do baráže. Byly jste třetí v posledním kole i celkově. Takže 9. září nástup na kvalifikaci o I. národní ligu do Třince. Smějící se Copak já, já neběhám, takže se na to docela těším, horší vy. Usmívající se
Míša si poprvé v životě ve IV. kole druhé NL vyzkoušela překážky vysoké 84 cm. Speciální přípravě na ženské překážky věnovala jeden trénink v červenci a krátký trénink těsně před závody. Těsně před startem jsem ji ujistil, že to nic není a že to v pohodě zvládne. Usmívající se Potom jsem rychle utekl na tribunu, aby neviděla, že se mi strachem klepou kolena! Smějící se
Ale Míša to zvládla jako vždycky. Jen jednou si brnkla o jednu překážku, ostatní byly v pohodě. Výsledný čas 17,29 s. Po prázdninách zjevně ke konci chyběly síly, být to na jaře, dala by to s přehledem hluboko pod sedmnáct. Úžasný
Čtvrtka byla technicky celkem dobrá, ale tréninkový výpadek byl vidět ještě víc. Ale body za čtvrté místo byly a to je hlavní. Usmívající se
Start na patnáctku
Silná dvojka
Kamča měla ještě o jeden trénink méně, tak se nedaly očekávat velké výkony. Navíc měla těsně za zadkem Aničku, které jsem nařídil, ať se drží jak to půjde. Kamča nezklamala, výborně rozběhla celý závod a nebýt zpomalení ve třetím kole, jistě by vyhrála. Ale i tak čas 5:37,58 min. , krásné druhé místo a cenné body byly fajn. Usmívající se
Anička sice tvrdila, že o prázdninách nic nedělala, ale já jí nevěřím. Mám svoje informátory. Smějící se
Statečně se držela dvě kola a v konci i zrychlila. Parádní čas 5:42,46 min. je nový osobák a navíc třetí místo. Stejně si myslím, že má navíc a ještě nás na podzim překvapí. Ta patnáctka jí sedí. Úžasný
Holky a část znojemské sestavy.
Vlastoruční tapink na vlastní noze. Zabral! S vyplazeným jazykem
Tak a teď laskavě trénujte, nerad to říkám, ale prázdniny jsou vpryč a jedeme dál.

Půlkaři na sprinterských tratích

21. srpna 2012 v 16:16 | jo
Tak to dopadlo trošku jinak, než jsem Jirkovi a Lence sliboval. Místo šestistovky šedesátka a stopadesátka. Jediná Magda si odběhala svoje tratě. Usmívající se Ale nakonec to dopadlo výborně, hromadu osobáků a je jen škoda, že to nemohlo být měřeno časomírou.
Jirka na 60 metrů za 7,4 s ( el. by to bylo 7,64 s). Úžasný
Magda také v osobáku 8,4 s ( 8,64 el.). Tak jsme si spočítali, že je potřeba srazit do jara 3 desetiny a bude to v suchu. Stylově si hodně polepšila. Úžasný
Lenka také výborně za 9,1 s. Vypadá to, že začíná zrychlovat a to se jí na půlce bude hodit. Usmívající se
Na stopadesátce Jirka malinko za osobákem, ale vypadalo to hodně dobře. Usmívající se
150 metrů Magda ještě neběžela, takže ustavující čas 21,1 s. Ta zatáčka jí jde perfektně, ale je to na ni ještě trošku dlouhé. Ale zaběhla to hezky. Úžasný
Na stopadesátce si Lenka udělala krásný osobák 23,0 s. Posledně to běžela za 24,37 s. To je ohromné zlepšení víc než o vteřinu. Úžasný
Celkově jsem velice spokojený, když vezmu to, že je po prázdninách, tak je to perfektní.

S úsměvem jde všechno líp. Usmívající se Smějící se

Startovné na European Kids Athletics Game

20. srpna 2012 v 4:13 | jo
Do 30. srpna 2012 musím odeslat na účet startovné na EKAG. Výše startovného je 300 Kč ( jen Jirka a Patrik jako členové brněnského oddílu BYAB mají startovné 200 Kč).
Podrobnosti na:

Tréninky příští a další týden

19. srpna 2012 v 11:36 | jo
V týdnu od 20. do 26. srpna bude trénink jen V PÁTEK 24. SRPNA OD 15.15 HODIN.
V pondělí jedeme na závody na Morendu, ve středu trénink odpadá. V sobotu se jede na ligu do Vyškova ( Anička, Kamča a Míša).
V týdnu od 27. srpna do 2. září odpadá trénink v pondělí 27. srpna. Tréninky ve středu 29. srpna a v pátek 31. srpna se budou konat normálně od 15.15 hodin na ASK.
Hezký zbytek prázdnin. Usmívající se

Závody v srpnu a na podzim

14. srpna 2012 v 20:56 | jo
Ať se vám to líbí a nebo ne ( předpokládám spíše tu druhou možnost), srpen se celkem rychle blíží ke konci. Jen bych vás rád seznámil s podzimní částí sezony. Čeká nás ještě několik hodně důležitých závodů a pár pouťáků. Usmívající se
První závody budou v sobotu 18. srpna v Jihlavě nebo 20. srpna na Morendě v Brně. Ve středu vám řeknu, které to budou.
V sobotu 25. srpna je čtvrté kolo II. NL. Takže Míša, Kamča a Anička startují za svůj téměř mateřský oddíl TJ Znojmo. Smějící se Naštěstí je to blizoučko ve Vyškově.
MČR do 22 let se letos koná 1. a 2. září v Praze na Slavii ve Vršovicích. To je ale ve hvězdách. S vyplazeným jazykem
..
Ve čtvrtek je 4. kolo mladšího žactva na Moravské Slavii v Brně. Tak doufám, že se nás sejde co nejvíc.
Asi největší událostí je EKAG (European Kids Athletics Game ) 11. a 12. září v Brně na Palačáku. Asi 1000 závodníků a závodnic od Malty až po Litvu, od Ruska až po Anglii. Je to vždycky velký zážitek a jedeme už poposedmé. Usmívající se
Velká cena Prostějova je tradiční překážkářský závod všech kategorií za účasti nejlepších překážkářů ČR. Snad nebudeme letos chybět.
Závěr sezony patří vždycky finále Moravy a Slezska a finále České republiky. Vítek za AK Olomouc a holky za AK Olymp Brno budou doufám bojovat o medaile. Úžasný
Nakonec ještě jeden dotaz. Bylo by možné udělat ještě jedno podzimní soustředění. Jedná se o Karolín ( asi 10 km od Blanska) a termín bychom si domluvili ( asi říjen). Byl by to asi prodloužený víkend, tak 3 - 4 dny. Je to na vás. Usmívající se
..
Takže přeji krásný závěr prázdnin a občas se ukažte na dráze.

Sprinterský trojboj v Břeclavi

10. srpna 2012 v 5:17 | jo
Trošku nezvyklá sestava. Jirka klinkovský, Verča Břoušková, Anička Zummerová a Venda Klepalová.
Ale počasí bylo příznivé a tak jsme vyrazili na cesty.
Barbínky. :-)
Výsledky:
60 metrů100 metrů200 metrůBody ST
Jirka8,05 s12,73 s25,44 s1629 b
Verča9,38 s15,38 s32,75 s1185 b
Anička9,58 s15,61 s33,42 s1072 b
Venda10,18 s16,65 s35,56 s
721 b

Pár obrázků:
Na startu .....
.
.
.
...... a před cílem
.
.
.

Tak zase někdy příště. :-)