Bernard Shaw: "Když něco umíš, tak to dělej, když to neumíš, tak to uč."

Červenec 2011

Pořadí v tabulkách ČR

20. července 2011 v 6:17 | jo |  AKTUALITY
V českých tabulkách nás již od loňského roku pravidelně zastupuje čtyři až pět závodníků a závodnic. V mistrovských disciplínách se v sočasné době pohybují Míša, Kamča, Katka, Vítek a Jirka.

Nejlépe je na tom letos Míša. Na 100 m př. se jí sice nedaří jako vloni, je 34. časem 16,66 s, ale plně si to vynahradila na 200 m př., kde je na skvělém 8. místě časem 31,67 s. Figuruje ještě v dálce 487 cm na 34. místě. V sprinterském trojboji je 7. bodovým ziskem 1988 b.


Kamča je na 800 m zatím 35. časem 2:29,36 min. Smůla, že nebyla na LODM, tam se běhaly letos nejrychlejší časy. Na příští rok počítáme spíš s trojkou, ta je u žákyň nemistrovská disciplína a Kamča je druhá časem 11:51,74 min. Tento čas jí stačí i na 13. místo mezi dorostenkami.


Mezi nejlepší se ještě vmáčkla i Katka v oštěpu. Svým přerovským hodem století 26,16 m se dostala na 41. místo v tabulkách. Katce se začalo v oštěpu dařit a věřím, že se letos ještěm zlepší. Protože bude ještě příští rok žákyně, věřím, že jí republika neuteče.


Exvrhač Jirka začal svoji běžeckou kariéru skvěle. V mladším žactvu patří do absolutní české špičky v nejméně deseti disciplínách. Škoda zranění, ale Jirka se dal rychle do pořádku a na podzim dokáže (pokud se někde nepřerazí ), že patří mezi nejlepší nejen na Moravě, ale i v celé ČR. Na 800 m je v tabulkách 7. časem 2:21,49 min. a ve starších 49. Na 60 m př. mladšího žactva je 5. Na MČR poběží 1 500 m př., kde je ve starším žactvu 13. časem 5:26,62 min.

Vítek "jen" na 24. místě v dálce výkonem 613 cm a 27. v výšce skokem 176 cm. Ale to je způsobeno, že Vítek se vlastně letos na dráze zůčastnil jen dvou mistrovských závodů. Jedno zranění po druhém ho prakticky vyřadilo ze závodění. Ale už je v pořádku a já doufám, že na podzim ještě promluví do pořadí v tabulkách, čekají ho ještě dva důležité závody za AK Olomouc družstev.
Teď jen přežít vezdraví prázdniny a udržet natrénovanou výkonnost a na podzim se uvidí. ŽUactvo čeká MČR, EKAG a závody družstev za JAC Brno. Vítka pak inzerované závody družstev za AK Olomouc. Pokud se týká ostatních, je to jen o poctivém tréninku, nic jiného v tom není.

Prázdninové úterý na Horníkové

14. července 2011 v 15:49 | jo |  ZÁVODY
Tak jsme se po menší odmlce opět dostali na závody. Jen taková malá prověrka po rabském soustředění. Je vidět, že silová příprava holkám svědčí. Hned v první disciplíně - běhu na 60 metrů a ještě po rychlorozcvičení zaběhla Míša 8,53 s a Kamča 8,95 s. To po písku, vodě a kopečcích na Rabu docela ujde.
V dálce se Míša hned prvním skokem dostala hodně daleko za pět metrů, ale samozřejmě opět s přešlapem. Ale ono to jednou vyjde. Nakonec "jen" 487 ( cm 4 cm za osobákem), ale překonala Sáru i Anetu.
Kamča v běhu na 800 m běžela s klukama. Vyhrál Jirka těsně za osobákem v sólo běhu 2:22,30 min, Kamča 2:36,21 min. Na úmorně teplé počasí je to hodně dobré.
Ve vrzích si udělala krásný osobák Radka, poslala oštěp na značku 31,77 m a koulí dala 7,17 m.
Míša koulí 7,86 m, oštěp 19,22 m. Kamča v kouli 7,39 m.
Jirka v kouli 10,21 m, Patrik 10,17 m. V oštěpu pro oba také osobáky, Jirka 34,81 m a Patrik 28,82 m.
Teď jde jen o to, aby prázdniny nenapáchaly žádné velké škody a poslední dva týdny zatrénovat před republikou. Závody jsou někde každý týden a tak se budeme snažit jezdit co nejvíce.

NESTÍHÁM !

1. července 2011 v 10:19 | jo |  AKTUALITY
V neděli jsem přijel z LODM v Olomouci a dneska už směr Chorvatsko. Prostě nestíhám, blog musí jít stranou. Jak se vrátím, bude času dost, tak to dám snad do pořádku.
Takže jedeme od 1. do 10. července na Rab. Tentokrát víc tréninkově. Dvakrát denně a vybavení mám sebo dost.

Prosím, jednu dvojitou.
První trénink bude v pondělí 11. července a hned 12. 7. v úterý jedeme K Čibovi na Prázdninový úterek. Disciplíny tradiční, kategorie veškeré.
Tak to je prozatím všechno.