Bernard Shaw: "Když něco umíš, tak to dělej, když to neumíš, tak to uč."

Květen 2009

MMaS dorostenek a juniorek Vyškov 30.5.2009

31. května 2009 v 6:52 | jo |  ZÁVODY
Mistrovství Moravy a Slezska se konalo na stadionu ve Vyškově. Nemám vyškováky moc rád, ale musím uznat, že se fakt moc snažili. Až na to počasí, ale nakonec to dopadlo dobře.

Jana se přihlásila na tři disciplíny a ve všech to celkem vyšlo.
V rozběhu na 100 m př. se rozklusala za 14,74 s. Finále by bylo asi rychlejší, ale když vás v té zimě nechají stát takovou dobu na startu, tak se obvykle něco stane. Naštěstí to byla jenom podlomená noha na jedné z překážek a to naštěstí ustála. 14,72 s bohužel nestačí na kvalifikaci na mezistátko, chybělo jen 0,04 s ! Ale vítězství to bylo jasné.
Hlavním cílem dne bylo 300 m př. Všech sedmi překážek zaběhla Jana v průměru, žádná nebyla ani výborná ani průšvihová, prostě průměr. Navíc zatáčka na špatnou nohu a tím pádem po vnější dráze. V cílové rovince sice zabrala, ale nadoraz to zdaleka nebylo. 43,70 s. Za poslední tři roky to v republice nikdo rychleji neběžel! Asi 11. místo v historických tabulkách. A samozřejmě na 99 % nominačka na MU v Nitře 13. června 2009.
Asi 20 minut po třístovce se běželo 200 metrů. Moc se mi to nelíbilo, ale nechal jsem se ukecat. Bylo z toho druhé místo v čase 25,69 s. Desetinu za osobákem, je vidět,že má naběháno. Ale jelikož ta první byla žákyňka Lucinka, nakonec z i z tohodle běhu to byl třetí titul Mistryně Moravy a Slezska.

Nenechte se mýlit, to není po doběhu, ale před startem. Potom byla daleko čilejší.
Naše "adoptovaná" vysočanská závodnice Radka měla trošku smůlu. Překážky jí nevyšly úplně k její spokojenosti, ale i tak výborný čas 19,79 s. Největší smůlu měla v oštěpu, tolik neplatných pokusů jsem ještě neviděl. Ale to bude dobrý, Radko vydrž! Všechno si nakonec vynahradila v trojskoku, výkon 9,43 m je nový osobák a vysočanský rekord. Těch deset zas nená tak daleko.
.
Martina byla druhá na překážkách 16,32 s, ve výšce 155 cm a v kouli výkon nevím.
Všichni gymnazisté a gymnazistky pozor !!! Po osmi letech ústavního studia můžete i vy vypadat takhle! BRNO, máš se na co těšit!

Takže celkově spokojenost. Pro příště snad jen to lepší počasí.

2. kolo mladšího žactva - Horníkova 28.5.2009

29. května 2009 v 3:14 | jo |  ZÁVODY
Trošku aprílové počasí, ale závody se povedly. Myslím, že všichni mohou být spokojeni, já teda jsem. Nakonec nás jelo jen osm, ale i to je celkem dost.

Letošní opory ženského týmu
Michal mě příjemně překvapil, 60 metrů 9,1 s.
Stopadesátka taky nebyla špatná - 24,0 s
Martin běžel tentokrát 1 500 metrů, měl trošku obyvy, ale držel se výborně - 6:41,4, koule 4,33 m
Žanda v dálce opět zápasila s rozběhem, ale poslední skok se jí povedl - 422 cm. Při rychlém rozběhu by takový skok byl kolem 450 cm. Myslím, že to letos svede.
Na 60 metrů to byl slušný výkon - 8,7 s.
Míša se v dálce taky docela vytáhla, ale škoda těch skrčených nohou, 20 - 30 cm by bylo úplně zadarmo, ale i tak pěkný výkon 401 cm.
Na 150 m v silném protivětru je 22,5 s dobrý výkon.
Já si poskočím, já si vyskočím!
Marika skočila docela dobře do dálky 309 cm a 150 metrů za 26,5 s
Klárka pěknou šedesátku za 9,7 s a 150 m za 25,5 s
Zuzka vzhledem ke své muší váze si musela dávat pozor, aby ji vítr neodnesl. To by byla škoda. Dálka 214 cm, šedesátka 11,0 s. Odvedla výborný výkon ve štafetě.
Jitka si zase na 800 m musela dlouho počkat, ale už si zvyká. Tentokrát to vzhledem k počasí nebylo pod tři, ale 3:04,7 je výborný.
Stopadesátka je na ni sice krátká, ale bude muset přece jen běhat víc rychlosti. 27,8 s
Štafeta se holkám povedla, bylo z toho čtvrté místo časem 38,1 s.
Někteří se na mě dívají svrchu!
Dáda se ukázala jako nepostradatelná serviswoman. Díky Dádo!
Nevím, co jsem jí udělal! Chuck Noris - Hlavoňová
A jdeme domů. Jen blázen by dneska mohl vyrazit jen v kraťasech a tričku!!!

II. liga žen Hodonín 24.5.2009

24. května 2009 v 21:18 | jo |  ZÁVODY
Na první kolo druhé ligy jsme jeli v počtu tří plus Barča od Libora. Bohužel v tomhle počtu to stačilo jen na celkové páté místo.

Jana Sotáková obsadila druhé místo na stovku v novém osobáku 12,62 s. Ve finále tento čas na setinu stejně opakovala.
Na dvoustovce porážku Lucce vrátila a vyhrála časem 25,59 s, opět nový osobák.
Peťa a její oštěp. Pěkných 19,70 metrů.
Verča se naučila házet platné pokusy. 14,68 m. Pěkná holubička!
Peťa v disku 16,67 m.
Verča v disku 14,63 m.
Bez větších komenrářů: Dvě trubky!

Jarní blbinky

23. května 2009 v 5:39 | jo |  AKTUALITY
No, uznejte sami, nedejte to tam!
Cukrárna to je naše!
Zuza se nezapře
a dál .........
a jak to dopadlo .....

Přebory Města Brna

21. května 2009 v 6:39 | jo |  ZÁVODY
Povedlo se počasí a povedly se i závody. Plno nových osobáků a i nějaké ty medaile. Prostě hezký den.
Martin Musil si udělal nový osobák na překážkách 12,06 s a dobře běžel i 800 metrů 2:50,91
Jenom by nemusel skákat překážky o půl metru výš, než je potřeba.
Martin a trenérka Dáda
Adam velice rychle a vysoko zaběhl překážky 12,36 s
Výška byla průměrná 130 cm a třetí místo v dálce 377 cm
Stupně vítězů
Jirka se starších kluků nelekl a časem 9,62 s postoupil do finále, navíc pěkný výkon v kriketu 37,25 m
Žanda si udělala osobák na 60 m časem 8,98 s
V dálce vybojovala třetí místo výkonem 403 cm, na 150 m nový osobák 22,49 s
Stupně vítězů
Smím prosit !!!
Míša má opět nový osobák na 60 a 150 m, posunuje ho o setiny 8,96 s, na 150 m 22,34 s
Dálka 377 cm
Zdenka se starších soupeřek nelekla, 60 m 10,48 s, 150 m 26,27 s
Dálka 292 cm
Já se na to nemůžu ani podívat! Ale bylo to dobrý, 60 m osobák 9,92 s, 150 m 25,21 s
Zuzanka krásně 60 m za 10,97 s, 150 m 28,46 s
Dálka 220 cm
Medailisti
A všichni

Američanka v Brně
Ó, McDonald ten si žil ..........
A nakonec moje nový kytičkovaný kšandy!



LODM Tábor 2009

19. května 2009 v 22:53 | jo |  AKTUALITY
I letos bude mít náš oddíl zástupce na Letní olympiádě dětí a mládeže v Táboře. Za Jihomoravský kraj byla jasně nominována na 60 metrů a štafetu 4 x 60 metrů naše Kristýnka Červinková. Moc jí to přeju!

Sprint Tour Brno 19.5.2009

19. května 2009 v 22:34 | jo |  ZÁVODY
Tak trošku narychlo domluvené závody v Brně. Kamča, Peťa a Verča a jejich šedesátka na Palačáku. Počasí sice nevypadalo nic moc, ale na Palackého vrchu se ten den běhalo rychle. Nebudu to nijak komentovat, jen prosté výsledky:

Peťa8,93 s0,04 s za osobákem
Verča9,32 sosobák
Kamča9,81 szřejmě osobák
Pravda je, že si budu muset udělat pořádek ve vašich nejlepších výkonech. Vzhledem k většímu počtu závodníků v tom začínám mít guláš. Zkusím to napravit.

Přebor města Brna

18. května 2009 v 6:35 | jo |  AKTUALITY
Ve středu jedeme opět do Brna na ZŠ Laštůvkovu, tentokrát na závody jednotlivců. Jedná se o Přebor Brna mladšího žactva.
Vloni obsadila naše štafeta druhé místo za Moravskou Slavií, co letos???
Nominaci udělám v pondělí na tréninku, disciplíny si můžete víceméně říct sami. Počítám s účastí přibližně 10 - 15 závodníků a závodnic, prodože Dáda se uvolila jet s námi. Doufám, že nebudete zlobit a nepojede s námi naposled.

To snad není ani možný !!!

17. května 2009 v 9:54 | jo |  AKTUALITY
Stejně se mi to nezdá, nějak se na to necítím. Ale co se dá dělat, musím se smířit s tím, že už mám skoro polovinu života za sebou.

Děkuju všem za krásný dárky, mám z nich skoro takovou radost jako z vás.

Olda je moc krásnej, ale má jednu malou vadu. Pochopte, když řeknu: "Spal jsem s Oldou!", nezní to nějak divně???

Ale zatím jsem ještě pořád mladej, ještě do pondělí do 22:30 hodin, pak je to v háji. No co, budu se tvářit a chovat důstojně ke svému požehnanému věku. Teda, jestli to svedu.

Mistrovství JMK Břeclav 16.5.2009

16. května 2009 v 20:00 | jo |  ZÁVODY
Kristýnka nezaváhala a vítězstvím za 8,15 s se kvalifikovala na LODM v Táboře. Gratulujeme.

Vítkovi se tentokrát dařilo v dálce - osobák 556 cm, výška byla horší, "jen" 160 cm.

Žanda se konečně urvala a zamotala pořadím v dálce, osobák 437 cm.
Martin byl třetí na překážkách v novém osobáku 12,09 s a zlepšil si nejlepší výkon i na půlce - 2:48,30
Peťa a Verča na kouli
Míša slušně v dálce 427 cm, ale bohužel nezopakovala svůj středeční osobák 451 cm, na 150 m pěkně 21,47 s.
Tak Miška konečně prorazila zvukovou bariéru a šedesátku měla za 8,97 s, krásná třístovka za 48,47 s.
Jitka na půlku dlouho čekala, ale vytáhla se, nový osobák 3:00,92
Lenka se zlepšila ne plotech na 18,78 s a navíc měla krásný výkon v oštěpu 23,43 m
Nakonec krásný výkon štafety holek ve složení Miška, Peťa, Míša a Kika, čas 32,77 s a bronzová medaile.
A fotka všech nakonec, všeobecná spokojenost.

Vítkovice 10. května 2009

11. května 2009 v 6:55 | jo |  ZÁVODY
Tak myslím, že premiéra se vyvedla. Jinak to bylo jako vždycky, já spokojen, Jana ne!

Česká ženská vícebojařská špička: Kačka Vodová , Ogrodniková a Jana

V dálce se ten den snad všechny holky trápily. Prostě to nešlo, takže Janiných 524 cm bylo nakonec celkem úspěch a šesté místo.

Příprava na závod je vždycky těžká a náročná. Tak bych se chtěl jednou mít.

400 m př. : První překážky úplně perfektně, pátá malinko horší, ale mezičas přesně podle plánu. Pak Jana opět osaměla a ztratila kontakt s holkama za ní. A hned 6. překážka mnohem horší a sedmá se nepovedla vůbec. Zpomalení a ruce zahálely. Naštěstí ji dohnala závodnice ze Zlína a došlo opět k zrychlení, na cílové rovince odrazila Jana dvakrát útok na prvenství a suverénně vyhrála časem 63,44 s. Jen pro zajímavost, Jana porazila závodnici Zlína Hálovou, která má osobní rekord na 400 př. 61,63 s, na hladkou čtvrtku 56 s a na půlku 2:08. To jde.


Tento čas je letos zatím nejlepší v republice a vloni by stačil v dorostenkách na druhé místo o 0,05 s za Jeníkovou z Jablonce. že je to nový okresní rekord, vylepšený o dvě sekundy, to snad nemusím ani zdůrazňovat (dříve Kakáčová 65,41 s).


Nakonec ještě druhém místo ve štafetě 4 x 100 m, kde ve finiši Jana pěkně potrápila Slaninovou z Vítkovic (mimochodem dceru naší světové čtvrtkařky Táni Kocembové). Pro družstvo JAC Brno získala 18,25 bodu a stala se jednou z nejlepších členek družstva. JAC skončil celkově druhý za Olympem Brno a před Vítkovicemi.

Premiéra !!!

9. května 2009 v 12:45 | jo |  ZÁVODY
V neděli 10. května 2009 se koná na stadionu ve Vítkovicích velká Janina pramiéra. To o čem jsme mluvili a k čemu jsme směřovali vlastně od samého počátku mojí a Janiny spolupráce se stane skutkem. Trať 400 m př. byla tak trošku vždycky naším cílem. Přes 300 metrovou trať, přes krátké překážky a nakonec i přes víceboje jsme dospěli k trati, která by měla vyhovovat Janiným schopnostem.

Natrénováno je a tak už jenom jediné, trošku toho závodnického štěstí a nenabít si ..........
Překážky jsou tvrdá disciplína a vyžadují trpělivost a bojovné srdce, jinak neuspějete. Bude mít Jana dost štěstí, síly, vytrvalosti a odvahy? No, to se pozná, ale ať to dopadne jakkoliv, myslím, že jsme pro to udělali dost a případný úspěch nebo neúspěch je jen začátkem.

Tak držte palce nám oběma. Janě na dráze a mně ať to přežiju vezdraví. Jak píšou v nemocnici: "Mrtvice je rychlá a ty?" Ať nemusíte hledat novýho a hlavně lepšího trenéra.

Bylo to moc fajn

9. května 2009 v 8:21 | jo |  ZÁVODY
Na první kvalifikační závody a zároveň na 1. kolo staršího žactva v Hodoníně nás z Blanska jelo sedm. Dneska to bylo trošku jiné, hostovali jsme za Moravskou Slavii Brno. A ostuda to rozhodně nebyla, holky i Vítek odvedli kus poctivé atletické práce a zajistili MS plno krásných bodů. Tedy konkrétně 40 bodů ze 70 celkových.

Už chápete, proč nás Vítek hned tak neopustí!


Dámy mají sice přednost, ale začnu Vítkem. Nečekal jsem to já a určitě ani on. Vyhrál výšku výkonem 170 cm a udělal si osobák o 8 cm. Při pohledu na jeho skoky bych řekl, že ani 175 nebude pro něj problém. Škoda, že dálka byla hned po výšce a neměl víc času na přípravu. Drobení při rozběhu ho připravilo o lepší výkon, poslední skok byl na rozběh nejpovedenější, ale zase byl nízký a Vítek dal dopředu hlavu a ramena. Přesto 503 cm je docela slušný. Gratuluju.


Od Kristýnky se vítězství jaksi trošku očekávalo a když doběhla druhá, bylo na ní vidět zklamání. Jenže vítezka měla na prsou slovenský znak (čehož si blbec trenér nevšiml ) a tím pádem se samozřejmě do kvalifikace na olympiádu nepočítá. Takže vlastně vítězství. Čas 8,15 s je hodně dobrý, ale myslím, že zlepšení ještě přijde. Navíc Kristýnka zabodovala v kouli 7,46 m.Jestli nám její tasemnice ztloustne, uděláme z ní vrhačku!

Finalistky ma 60 metrů

Kamča Marková mi udělala radost na překážkách, čas 19,39 s je veliké zlepšení a to má ještě rezervy. V disku se trošičku trápila, ale bylo to taky celkem slušné.


Lenka se na překážkách trošku trápila, ale to se dalo po jejím zranění očekávat. Přesto to byl osobák 18,82 s, v kouli odvedla svůj obvyklý standart 7,13 m. Jenom doufám, že už bude zdravotně v pořádku a příští týden zaběhne v Břeclavi slušný čas.


Míša běžela 60 m v rozběhu za 8,90 s a prostě nevěřila, že by to stačilo na postup do finále. Vinou pořadatelů se zařazení do finále B dozvěděla asi 5 minut před startem, takže šla prakticky nerozcvičená. Škoda, protože její čas byl na hranici osobáku a věřím, že za normálních okolností by ho překonala. Ale já jsem moc spokojený. Navíc měla celkem slušný hod na oštěpu 18,87 m a odvedla výbornou práci při štafetě.



Peťka nemohla po nemoci běhat a tak se z ní stala nucená vrhačka. Ale šlo jí to pěkně v kouli 6,87 m i v oštěpu 18,71 m. Snad už příští týden poběží překážky nebo hladkou šedesátku.


Verča, další poloinvalida. Na začátku týdne to vypadalo, že bude ještě nemocná a tak jsem ji přihlásil jen na hody. Oštěp nevyšel sice úplně podle jejích představ 12,81 m, ale disk byl moc dobrý 13,82 m. Ještě na příští týden zatrénujem.

Štafeta se povedla klukúm i holkám, ale pánově, přidat, nechat se porazit od ženskejch! Holky 32,37 s, kluci 32,65 s.

A jedno umělecké foto na závěr. Dobrý, ne?

Myslím, že závody se vyvedly a to nejen sportovně. Pohoda a dobrá společnost, není si nač stěžovat.
Andílci, díky moc za krásný den.

1. kolo mladšího žacva Laštůvkova 7.5.2009

8. května 2009 v 6:16 | jo |  ZÁVODY
Prvního kola mladšího žactva jsme se zúčastnili v poměrně malém počtu. Pro špatné počasí se na tréninky moc lidí nedostavilo a tak jsem velkou část dětí nemohl kontaktovat.
Ale ti nejlepší přece jen jeli a tak jsme byl spokojen.
Adam Pernica tentokrát běžel překážky a velice mile mě překvapil. Nejenom že přežil a ve zdraví, ale čas při jeho svérázné technice 12,2 s byl vynikající. V Adamovi se skrývají ještě netušené možnosti. Žeby nový vícebojař?


Martin Musil neměl trošku svůj den, ale výsledky byly dobré. Překážky 12,4 s a 800 m za 3:01,4. Na půlce tentokrát nešel pod tři minuty, ale příště to jistě napraví.


Žanda Strejčková se už snad konečně dostala ze zdravotních obtíží a bude to mnohem lepší. Kriket nevyšel úplně k její spokojenosti, ale 27,15 m je dobré. Zato 150 m běžela výborně a časem 22,9 s mi udělala radost. Navíc výborný první úsek ve štafetě, ještě se musí natrénovat předávka s Verčou a bude to skvělý.

Kriket


Miška Hlavoňová měla formu, 31,85 m v kriketu je výborný. Ještě lepší 150 m za 22,1 s, škoda že bez soupeřek. V Břeclavi to bude ještě lepší. A navíc ještě poslední úsek ve štafetě a poslední předávka s Klárkou, při které okamžitě získaly náskok aspoň pět metrů.


Klárka Vránová se na svůj věk držela dobře. Kriket 25,15 m je výborné a 150 metrů za 25,1 s. Jestli vydrží trénovat, hodně o ní ještě uslyšíme.


Jitka Žáčková byla asi pro mě největší překvapení. Ta půlka za 3.02,7 se mi zdaleka tak rychlá nezdála. Jitule má ještě rezervy a hodně brzy půjde pod tři minuty. Chce to trénink a naběhat dost závodů, aby se od začátku nebála.


Anička Zummerová, opět překvapení. Když chce, tak je docela rychlá. Kriket se sice nepodařil, ale zase tak hrozné to nebylo. Zato stopadesátka za 25,0 s byla hodně dobrá.

Anička se fotit nechce, tak snad alespoň takto

Verča Břoušková na překážky nastoupila s odvahou a dokázala, že umí bojovat. Napoprvé 14,0 s je výborné. A přidala ještě 19,43 m na kriketu.


Celkově jsme skončili v obou kategoriích na čtvrtých místech, což při počtu závodníků je dobré.

Závody v prvním květnovém týdnu

3. května 2009 v 8:38 | jo |  AKTUALITY
V prvním květnovém týdnu nás čekají celkem troje závody (ty školní srandiády ovšem nepočítám).
Ve čtvrtek 7. května zahajuje mladší žactvo svoji soutěž družstev již tradičně v Brně na Laštůvkové. Jen pro pořádek upozorňuji, že soutěže družstev jsou pro vybrané závodníky a závodnice povinné. Startovku vám oznámím v pondělí na tréninku.

Doufám, že šalina to letoz přežije!
.
Odjezd na tyto závody jsou ve čtvrtek 7. května 2009 v 14:00 hodin z vlakového nádraží Blansko. Návrat mezi 19. až 20. hodinou. Jízdné hradí oddíl ASK.

V pátek 8. května začínají pro změnu starší žáci a žákyně svoji soutěž. Letos hostujeme za oddíl Moravská Slavia Brno. Také zde je účast vybraných povinná, jinak budu vypadat před brňáky jako blbec. Odjezd do Brna bude upřesněn později.
Třetí závody se týkají jenom Jany, je to juniorka ve Vítkovicích a Janina premiéra na 400 překážek. Tak držte palce!

Kvalifikace na LODM Morenda 1.5.2009

1. května 2009 v 19:02 | jo |  ZÁVODY

Sedm závodníků a závodnic pžedvedlo na prvních kvalifikačních závodech dobré výkony. Počasí přálo a celé závody proběhly v pohodě.

Martin Musil se dostal na 60 m př. bohužel do slabšího rozběhu, jinak by jeho čas mohl být ještě lepší, takhle to bylo 12,61 s a celkově třetí místo.

Na 800 m si vytvořil nový osobní rekord časem 2:52,40.

Adam ve výšce zabojoval a dokázal, že sobotních 140 cm nebyla náhoda. Tentokrát jen 135 cm.

V dálce se mu už tak nedařilo, 390 cm, ale byl to postup do finále.


Míša Hlavoňová v dálce postup do finále a cekově 5. místo. 399 cm


Také na 60 metrů to bylo páté místo a čas 9,00 s. Míšo, ale já jsem chtěl 8,99!!!!


Žanda Strejčková se v dálce trošku trápila, ale hlavně že vydržela noha. 394 cm je dobrý.

Smůla v rozběhu, nožička se podlomila, ale postup do B finále a tam druhé místo.
Klárka Vránová se v pohodě dostala pod 10 s hranici časem 9,95 s. Na desetiletou hodně dobrý.
Osobák v dálce 340 cm.


Verča Břoušková se také držela, 60 metrů 10,13 s a dálka 320 cm.


Marika Kobylková dopadla také docela dobře, 60 m za 10,81 a dálka 325 cm, nový osobák.