Bernard Shaw: "Když něco umíš, tak to dělej, když to neumíš, tak to uč."

Prosinec 2008

PF 2009

30. prosince 2008 v 11:46 | jo |  AKTUALITY

Štěpánský běh Syrovice

28. prosince 2008 v 9:06 | jo |  ZÁVODY
Třetí závod seriálu Brněnského běžeckého poháru se běžel v Syrovicích u Rajhradu. Markéta, Denisa, Lada i Dáda běžely na syrovickém okruhu v opravdu velice početně obsazeném závodě, ve kterém startovalo a doběhlo 130 běžců a běžkyň.
Holky si vedly opravdu dobře a v početném poli se neztratily. Nejlépe dopadla Markéta, kterou poháněly obavy a Anička Tanzerová. Nakonec Markéta před Aničkou vyhrála o 2 s. ale i Denisa, lada a Dáda běžely dobře.

Markéta54. celkově4. dorostenky
Denisa73. celkově8. dorostenky
Lada77. celkově6. juniorky
Dáša105. celkově9. juniorky

Trampolína podruhé

26. prosince 2008 v 21:35 | jo |  AKTUALITY
Na Štěpána přišli opravdu jen ti skalní. Adam, Dáda, Jana, Kristýnka, Peťka a Verča. Basket (jen tak mimochodem, vyhráli jsme) a trampolína. Ale pořád lepší než pořád sedět u televize.

Verča na své nejlepší fotce, ale ty ostatní jsou taky dobrý!

Adam zastupoval na tréninku chlapy

Dáda absolvovala ráno Štěpánský běh a odpoledne tělocvičnu.


Kristýnka a Peťka nelenily a přicestovaly zdaleka.
To jsou skoky

Jana se odpoutala od Tv a přišla taky.

Ještě bych rád oznámil, že trénink v pondělí 29. prosince na zimáku se posouvá z technivkých důvodů na 17:00 hodin.

Hýbem se i o Vánocích

23. prosince 2008 v 17:39 | jo |  AKTUALITY
O Vánocích se nemusí jenom sedět u televize a nacpávat se cukrovím. Trošku pohybu neuškodí!

Takže na Štěpána ráno vyráží tým otrlých holek do Syrovic.

Dádu, Ladu a Denisu čeká "krátká trať" 4,7 km a nezmar Markéta si k tomu přídá ještě 1,5 km žákyň. Přece tam nepojede jen kvůli jednomu běhu. Kdyby měl někdo zájem, ještě jedno místo v autě (takhle vznešeně někdy nazývám Šmudlu), je volné.

A pro ty, co mají odpor ke všemu, co je delší než jedno kolo na stadionu, mám jiný návrh. Co si takhle zahrát basket, fotbálek či jinou trhlou hru? V pátek 26. prosince by to šlo. Já jsem pro, záleží jestli se nás sleze víc než pět nebo šest. Dejte vědět do komentářů.


Krásné Vánoční svátky

22. prosince 2008 v 18:51 | jo |  AKTUALITY
Protože na posledním předvánočním tréninku v pondělí na zimáku moc lidí nebylo, musím vám popřát jedině takhle po internetu.

Takže přeju krásné svátky, hodně dárečků pod stromečkem a kdyby jsme se neviděli do konce roku, tak také hezkého silvestra a všechno nejlepší do nového roku 2009.

Mockrát děkuju za dárky a za přání. Ony ty vánoce nebudou zase tak úplně špatný.


Trampolína

20. prosince 2008 v 0:27 | jo |  AKTUALITY
Trampolína, co dodat. Nespíš nic! Čím míň textu, tím víc fotek.

Peťa a Simča
Kamča a Míša
Kristýnka, Jitka a Klárka
Míša jako Meryl Streep
Lenka a Jitka
Nikolka si na maminku ani nevzpoměla
Pavel a Michal
Vítek a Adam Pernicové
Anička a Jula
Michal a David
Honza a Franta

Vánoční laťka 2008

17. prosince 2008 v 21:23 | jo |  ZÁVODY

Ve středu 17. prosince 2008 jsme počtvrté startovali na Vánoční laťce Hády. Tentokrát nás bylo deset.
V nejmladší kategorii jsme měli zastoupení pěti žákyň a jednoho žáka.

Klárka i Marika skočily rovný metr.

Terezka Gromešová90 cm
Anička Zummerová95 cm
Jula Šmerdová95 cm
Klárka Vránová100 cm
Marika Kobylková100 cm

Nejlépe dopadl Adam Pernica, který obsadil třetí místo výkonem 125 cm.

V kategorii mladších žákyň skočila Kamča Marková pěkných 125 cm, měla i pěkné pokusy na 130 cm. Bylo z toho pěkné 5. místo. Martin Musil skočil v mladších žácích 120 cm.

Klárka v akci

K + K

Kamča a 125 cm


Adam na stupních vítězů
Vítek Pernica měl ještě minulý pátek osobák ve výšce 147 cm. V sobotu v Praze si ho valepšil na 150 cm a dnes v Brně opět krásné zlepšení na 160 cm. Maslím, že po Janě a kristýnce nám roste v oddíle nová hvězdička republikového formátu.

Vítek Pernica i s tatínkem
Stihli jsme nejen Mcdonalda, ale i KFC a Vánoční trhy

Vánočka

14. prosince 2008 v 17:37 | jo |  ZÁVODY
Ve středu nás čeká Vánoční laťka Hády, pojedeme tam už počtvrté. Je to taková naše malá vánoční atletická tradice.

Tak šel čas: 2005

2006

2007
2008 : ? ? ?

Odjezd je vlakem z Blanska nádraží v 7:03 hodin, sraz tamtéž v 6:45 hodin. Jízdné bude stát 2 x 16,- Kč. Předpokládaný návrat asi v 14:00 až 15:00 hodin.

Tréninky do konce roku

14. prosince 2008 v 12:10 | jo |  AKTUALITY
Koncem roku bývají tak trošku zmatky a tak vám raději napíšu, kdy a kde jsou tréninky, abych předešel případným dotazům a nedorozuměním.

Pondělí 15. prosince - zimák. Normální trénik, doufám, že vás přijde co nejvíc.
Středa 17. prosince. Ráno jedou někteří na Vánočku do Brna, ostatní mají závody ve výšce na tréninku v tělárně.
Pátek 19. prosince - tělocvična, trénink není povinný , budeme totiž skákat na velké trampolíně, čím míň, tím líp!
Pondělí 22. prosince - zimák, vlastně to bude normální trénink, na zimáku se totiž nic jiného dělat nedá.
Středa 24. prosince - tak nevím jak vy, ale i takový blázen jako já sedí na Štědrý den doma a kouká na pohádky!
Pátek 26. prosince - ráno je to jasné, ti co se na to cítí, pojedou na Štěpánský běh do Syrovic. Odpoledne v tělocvičně - já bych šel, ale nevím, jestli se ještě najde takový cvok jako já, aby přišel taky!
Pondělí 29. prosince - zase zimáček, jak už jsem se zmínil, v podstatě normálka trénink.
Pátek 2. ledna 2009 -tělocvična - první trénink v novém roce, takže toho moc sice nenatrénujem, ale blbnout se určitě bude!

Vánoční hala Praha Strahov

14. prosince 2008 v 9:28 | jo |  ZÁVODY
Na začátek prosté počty. Tři závodníci(e), dvanáct startů a dvanáct osobních rekordů!
To na začátek sezony jde.


Jana Sotáková: Na 60 m překážek v rozběhu, který byl vlastně finále obsadila třetí místo výkonem 8,94 s, byl z toho nový okresní rekord. Ve finále se Jana ulepšila nejen v pořadí, byla druhá, ale výrazně i v čase. 8,88 s znamená v roce 2008 nový okresní rekord. Je to druhé místo v letošních českých tabulkách. Já myslím, že prohrát s mistryní republiky o jednu setinu sekundy, není zase tak velká ostuda. Jana je jediná, která donutí Pavlínu k maximálnímu výkonu a srovnávat podmínky přípravy v perfektní atletické hale v Jablonci a v naší chodbě na zimáku, snad nemusím. Je to taky 4. místo v historických dlouhodobých tabulkách České republiky, vmáčkla se mezi Denisou Ščerbovou a Nikol Ogrodnikovou a to zase není tak špatná společnost!
Na 300 metrů se konečně našel někdo, kdo přinutí Janu ke konci zrychlit. Holka od Kolína - Petra Sotonová tentokrát běžela dost dobře. A je z toho opět osobní rekord v hale a nejlepší okresní výkon - 41,75 s. Že to bylo první místo, nemusím dodávat. Jana neprohrála na 300 metrů od loňského září a to byla ještě porážka od zahraniční závodnice. Rozloučila se s žákovskou třístovkou jako neporažená. Mimochodem opět bramborová pozice v dlouhodobých tabulkách ČR.
150 metrů už šla Jana se zatnutými zuby, absolvovat čtyři závody v nejlepší republikové konkurenci během 120 minut je docela výkon. Ale povedlo se, byla třetí s časem 19,29 s, je to nový osobák v hale a opět nejlepší okresní výkon. Jen bych chtěl podotknout, že ještě do léta tento čas byl okresním rekordem Mariky Bukáčkové na dráze a to se s halou nedá srovnat.

Vítek Pernica: Zatím těch závodů moc neabsolvoval a měj jsem z toho trošku obavy. Ale poradil si. V dálce skočil nový osobák 526 cm. Ten skok, ale moc povedený nebyl, je vidět, že 550 cm pro něho nebude problém. Ve výšce jsem mu úmyslně zatajil, že základ je 150 cm. Ale zase to dopadlo dobře, s osobákem 147 cm si lehce poradil se základní výškou 150 cm. Jsem zvědavý na středeční závody u Čiby. Tam by se mohl ještě zlepšit. V dálce se Vítek pohybuje kolem 40. místa v republice, ovšem v konkurenci kluků o dva roky starších! Za začátečníka je to víc než slušný.

Lenka Libichová: Překážky si zatím zkoušela jen v botách na zimáku. Start zvládla dobře, ale třetí překážka se jí stala trošku osudnou, zabojovala a je to 11,24 s a osobní rekord. V dálce se poučila od Barči a přešlapy se nekonaly. Skočila 443 cm a zlepšila si osobák asi o půl metru! Ani tady bych ten skok nepovažoval za moc podařený. Myslím, že klidně přidá 20 cm.

Tohle je Mirek, na pražáka docela ujde, asi bude mít předky z Moravy!
Na Staromák jsme letos trefili na první pokus
Mekáč jsme minout nemohli, ale Václavská klobása byla stejně lepší!
Trápí mě jenom jedno. Fakt nevím, jak dlouho vám ještě budu stačit. Je to se mnou čímdál horší. Starej, blbej nemocnej dědek!

Vánoční trojboj

10. prosince 2008 v 21:56 | jo |  ZÁVODY
Popravdě řečeno, čekal jsem, že nás bude víc. Hlavně ti starší byli poměrně v malém počtu. No, co nadělám. Ale jinak to proběhlo docela v pohodě, díky Adamovi, Lence a hlavně Dádě. Ještě jednou, díky Dádo za ty perníčky!

Vítězka kategorie "vykopávky"

Žanda a Verča
Kategorie nejmenších
Výpočetní středisko a ceremoniářky. Díky holky! Ta krabice byla původně úplně plná. Já měl čtyři!

Pohár Jehnic

7. prosince 2008 v 7:12 | jo |  ZÁVODY
Tak místo do Jablonce jsem jel do Jehnic, je to přece jen o poznání blíž.
Tentokrát ve složení Dáša, Lada a Denisa. Markéta přijela jako obyčejně rovnou z Boskovic.

Jako první nastoupil ale Michal Doležel, na to že to byl jeho první závod, si nevedl vůbec špatně.

Pak už ale nastoupila na trať naše fantastická čtyřka. Nejlíp dopadla podle očekávání Markéta, která se umístnila mezi dorostenkami na druhém místě. Lada měla dneska svůj dobrý den a byla třetí v jumiorkách. Dáda i Denisa obsadily krásná pátá místa ve svých kategoriích.
Pěkná čepička
Holky Hlavoňovy na startu

Míša při startu poněkud rvala botama asfalt, ale běžela krásně
Markéta při startu sprintu na 1000 metrů

Věřte tomu nebo ne, ale Lada si na stupních vítězů i zatančila

Markéta si druhý stupínek asi předplatila. Ale nebylo tam moc prostojů? Markéto, co takhle příště přidat ještě desítku?
Závody se povedly, počasí taky, jedinnou stinnou stránkou celého dne byl pozdní příjezd Dády na rodinnou oslavu. Snad nezačali bez ní.

Pomerančový Jablonec 2008

7. prosince 2008 v 7:12 | jo |  ZÁVODY
A zatím na druhém konci galaxie (tedy republiky) vede Jana boj se soupeřkami, jabloneckou byrokracií a hyperaktivními bloky.

Já tam tedy nebyl, ale musela to být pěkná divočina. Takže jediný výsledek, který jsme se dozvěděli, byl ten, že na překážkách běžela Jana za 9,11 s. Je to vyrovnaný osobní rekord a na začátek to není vůbec špatný. Uvidíme za týden v Praze.
Všechno ostatní zůstalo zahaleno tajemstvím.
Takže pořadí na překážkách, čas a pořadí na 60 a 300 metrů jsou ve hvězdách.

Nechápu, proč ses s nimi nemohla domluvit!
Řekl bych: "Nechť tě vesmírná síla provází, Jano!", ale to není u někoho, kdo rve bloky z tartanu vůbec nutné.

Pokud jde o tu sílu, nebude to s tebou a s Luckou tak špatné! Ten, kdo přeskakuje dopadiště jak Superman, dokáže jistě velké věci.

10.000

4. prosince 2008 v 17:56 | jo |  AKTUALITY

Mikuláši a spol.

4. prosince 2008 v 8:24 | jo |  AKTUALITY
Sice nerad, ale musím uznat, že v životě jsou i jiné věci než atletický trénink. A jedním z nich je rozdávání dárků na Mikuláše. Tak vám přeju krásnou zábavu a hlavně, pěkně prosím, přežijte to ve zdraví! Vy, kterých se to týká, se dobře znáte a tak se pěkně oblečte, ať se zase nenachladíte.

Tak andílci (i ti co jsou za čerty!) ještě jednou krásnou zábavu a v pondělí se budu těšit na tréninku. A když mi pošlete mikulášskou fotku, budu moc rád. jiri.oslejsek@razdva.cz


Závody v tělocvičně Gymnázia Blansko

4. prosince 2008 v 7:29 | jp |  ZÁVODY
Koncem roku pořádáme dva závody pro všechny členy našich tří kroužků atletiky.
Ten první bude Vánoční trojboj, který se skládá z běhu na 20 metrů, skoku do dálky z můstku a hodu plným míčem. Jako u všech atletických vícebojů jsou jednotlivě obodovány a zvítězí závodník nebo závodnice s nejvyšším počtem bodů. Ceny na tomto trojboji stojí opravdu zato, protože ten kdo ochutnal vloni Dádiny perníčky, ten nezapomíná. Takže 10. prosince v 16.00 hodin nás tam snad bude všech padesát.

Druhým závodem je již jednou avizovaný Přebor atletického oddílu ve skoku do výšky. Ve středu 17. prosince v 16.00 hodin to už snad opravdu klapne.
Nemusím zdůrazňovat, že účast rodičů na obou závodech je nejen žádaná, ale i povinná. Tak si to doma zařiďte.

Deset tisíc

2. prosince 2008 v 20:03 | jo |  AKTUALITY
A VYPADÁ TO, ŽE SE TO STANE DNES !!! UŽ JEN PÁR !